Agli estremi ci sono una poltrona e un triathlon full distance, che letto in chilometri suona così: 3,8 km di nuoto, 180 km di ciclismo e 42 km di corsa. In mezzo c’è chi decide di alzarsi dalla poltrona...
Mental coach, che in italiano suona come allenatore mentale. Una figura che è stata completamente sdoganata da circa quindici anni, forse di più. Ultimamente in un gruppo di allenamento di high performance accanto a quelle di allenatore, preparatore atletico...