Il numero dei chilometri da “preparare” è diverso, ovvio. Nelle gare su distanza sprint e olimpica è permessa la scia, in quelle lunghe no, certo. Siamo però sicuri che le differenze tra un tipo di triathlon e l’altro siano...
Sempre più spesso chi si avvicina al triathlon snobba i chilometraggi più corti per approdare direttamente alla mitica combinazione: 3.8-180-42.2. Giusto o sbagliato? Per certi versi fattibile, se si seguono regole precise. Il triathlon è lo sport del nuovo...
Pensare che pedalare “sui rulli” sia un surrogato del ciclismo è sbagliato. Iniziamo a vedere l’allenamento in sella indoor come un’opportunità… L’inverno è una fase critica per chi ama l’aria aperta. Le fasi autunnale e invernale sono caratterizzate da...